القائمة الرئيسية

الصفحات

أحدث المواضيع

سبتمبر 2024

كيف تتميز بالتفكير الإبداعي؟
تطوير الذات 28 سبتمبر 2024
  كيف تتميز بالتفكير الإبداعي؟ التفكير الإبداعي :  هو نوع من أنواع التّفكير وهو من الأهميّة بحيث يجب التّركيز عليه لما له من فوائد تعود على...
أقراء المزيد
كيف تتخلص من شعور الغيرة وتعالجها؟
تطوير الذات 26 سبتمبر 2024
 -كيف تتخلص من شعور الغيرة وتعالجها؟ الغيرة هي شعور طبيعي عند الناس جميعا ، وهي غريزة فطرية خلقها الله داخل كل واحد منا ، وهذا الشعور يحدث ...
أقراء المزيد
قصة نجاح
تطوير الذات 25 سبتمبر 2024
                               قصة نجاح بدأ مايكل العمل فى 13 من عمره متخذاً منزل والديه كمقر لنشاطه الذي هو جمع الطوابع والذي جمع من خلاله ...
أقراء المزيد
خطوات تجاوز صعوبات العمل :
تطوير الذات 24 سبتمبر 2024
 -خطوات تجاوز صعوبات العمل  مما لاشك فيه أنّ الذي يبدأ حياته العملية ويدخل مجال العمل يواجه الكثير من المشاكل والصعوبات ، ومنها ما يتغلّب عل...
أقراء المزيد
خطوات تجعل الفرد أكثر يقـظةً في الحياة: 
تطوير الذات 23 سبتمبر 2024
  6  خطوات تجعل الفرد أكثر يقـظةً في الحياة:  1- التأمل : يعيش الإنسان في دائرة مستمرة من المشاغل والارتباطات اليومية ؛ سواءً في العمل أو ف...
أقراء المزيد
خطوات تنمية العقل
تطوير الذات 23 سبتمبر 2024
  - تنمية القدرات العقلية هل يمكن أن تقوم بتمارين رياضية لعقلك؟  هل يمكن أن تحفزه؟ ماذا لو جعلته أكثر ذكاء؟  لماذا لا تجد الطريق لنفسك كي تص...
أقراء المزيد
خطوات تحقيق النجاج
تطوير الذات 23 سبتمبر 2024
  - تحقيق النجاح النجاح هو طريق تملؤه العقبات والعوائق ، فيجب على الشخص المميز الذي يمتلك الإرادة القوية ، وروح المغامرة ، والجرأة أن يقوم ...
أقراء المزيد
تعرف على مهارات التواصل الاجتماعي
تطوير الذات 22 سبتمبر 2024
  -مهارات التواصل الاجتماعي جميعنا يحتاجها.. بغض النظر عن المستوى التعليمي أو مستوى الدخل أو المهنة أو السن ؛ نحن نحتاج إلى المهارات التي تم...
أقراء المزيد
خطوات تتغلب على الخوف من الفشل
تطوير الذات 22 سبتمبر 2024
 خطوات تتغلب على الخوف من الفشل: يغلبُ على الكثير من الأشخاص الخوفُ الدائم من الفشل ، والشعور بفقدانِ الأمل والإحباط ، وقد يكون هذا الخوف مق...
أقراء المزيد
أتعرف على مواصفات الرقية الشرعية الصحيحة :
تطوير الذات 21 سبتمبر 2024
  - مواصفات الرقية الشرعية الصحيحة لكل شئ : - الرقية الشرعية هي ما اجتمع فيها ثلاثة أمور هيا : 1-  أن تكون بكلام الله أو بأسمائه وصفاته أو...
أقراء المزيد
خطوات وطرق تنمية وتقدير الذات
تطوير الذات 21 سبتمبر 2024
 طرق تنمية تقدير الذات   يؤثر تقديرك لذاتك في : أسلوب حياتك ، وطريقة تفكيرك ، وفي عملك ، وفي مشاعرك نحو الآخرين ، وفي نجاحك وإنجاز أهدافك ف...
أقراء المزيد
كيف تذاكر بتركيز  بدون ملل؟
تطوير الذات 21 سبتمبر 2024
كيف أذاكر بتركيز وبدون ملل؟ - عملية المذاكرة تعتبر المذاكرة من الأنشطة المهمّة التي يمارسها النّاس عادةً للحصول على الشهادات العلمية التي تؤ...
أقراء المزيد
كيف تعرف أن شخصيتك ضعيفة؟
تطوير الذات 21 سبتمبر 2024
  كيف تعرف أن شخصيتك ضعيفة؟ أمراض العصر الغير عضوية والتي تصيب الشباب هي ضعف الشخصية ، وتظهر علامات المرض بسهولة كالخجل من الناس والفشل في ...
أقراء المزيد
قصة طالب جامعي
تطوير الذات 21 سبتمبر 2024
-حاډثة لا بد من قراءتها جيداً لاستخراج العبر والعظات قصة طالب جامعي استاذن من الدكتور لأنه لا يستطيع أن يحضر محاضرة الغد لأنه ذاهب ليخطب احد...
أقراء المزيد
كيف تحافظ على تركيزك أثناء المذاكرة ؟
تطوير الذات 20 سبتمبر 2024
  كيف تحافظ على تركيزك أثناء المذاكرة ؟ - التركيز في الدراسة يواجه مُعظم الناس صُعوبات كثيرة مع أبنائهم في المدرسة أو في البيت كعدم القُدرة ...
أقراء المزيد
8 خطوات الإقناع في الحوار؟
تطوير الذات 20 سبتمبر 2024
 أساليب الإقناع في الحوار : هناك وغالباً ما يُواجه البعض صعوبة في إقناع الآخرين بفكرة ، أو موضوع ، أو نقطة ما قد تثير جدلاً فيما بينهم ، ولا...
أقراء المزيد
7خطوات لتحقيق الإرادة
تطوير الذات 19 سبتمبر 2024
  - كيف تكون لديك إرادة قوية؟ - الإرادة القويّة تمكّن الإرادة القوية الإنسانَ من القيام بتحقيق الأهداف التي يضعها في حياته ، فهي سر أي نجاح ...
أقراء المزيد
خطوات للحفاظ على صحتك النفسية
تطوير الذات 18 سبتمبر 2024
  - كيف تحافظ على صحتك النفسية: الصحة النفسية هي حالة من الرفاهية العاطفية والعقلية والسلوكية التي تمكن الأفراد من إدراك قدراتهم والتعامل مع...
أقراء المزيد
خطوات زيادة الإنتاجية
تطوير الذات 18 سبتمبر 2024
  خطوات زيادة الإنتاجية : في عالم الأعمال اليوم، تعتبر زيادة الإنتاجية إحدى الأهداف الأساسية التي يسعى إليها الأفراد والشركات على حد سواء. إ...
أقراء المزيد
خطوات على إدارة الوقت بشكل فعال:
تطوير الذات 17 سبتمبر 2024
 كيفية إدارة الوقت بشكل فعال: إدارة الوقت هي مهارة أساسية يجب على الجميع إتقانها لتحقيق النجاح في حياتهم الشخصية والمهنية. ومع ذلك، فإن إدار...
أقراء المزيد
علاج الغضب واسبابة وكيفية التخلص منه:
تطوير الذات 17 سبتمبر 2024
  علاج الغضب واسبابةوكيفية التخلص منه: الغضب هو عاطفة طبيعية يمكن أن يشعر بها الجميع من وقت لآخر. ومع ذلك، عندما يصبح الغضب متكررًا أو شديدً...
أقراء المزيد
ﺧﻄﻮﺍﺕ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﻘﻠﻖ ﻭﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ:
تطوير الذات 16 سبتمبر 2024
-ﺧﻄﻮﺍﺕ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﻘﻠﻖ ﻭﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ القلق وتفكير الزائد مشكلتان شائعتان تؤثران على العديد من الأشخاص. يمكن أن تتسبب هذه المشكلات في الشعور بالت...
أقراء المزيد