اهمية تحديد الأهداف - من أجل حياة ناجحة
الهدف في الحياة هو بوصلة الإنسان، لذلك تكمن اهمية تحديد الأهداف الأساسية في أنها توجه الشخص في حياته وتجعله يسير في خطى ثابتة دون تخبط، فإن كنت من مَن يطرحون سؤال كيف أحدد هدفي بالحياة؟ وتريد فهم الطريقة الصحيحة لذلك، حتى لا تضيع في العشوائية التي تهدر الوقت وتفني العمر، تابع معنا أسطر هذا المقال.
 |
| اهمية تحديد الأهداف |
اية تحديد الأهداف في الحياة
تتضح اهمية تحديد الأهداف والتخطيط للحياة في عدة نقاط يمكنك التعرف عليها فيما يلي:
- تحقيق الهدف: لا يمكن تحقيق هدف دون تحديده وتحديد كيفية الوصول إليه وفهم كافة جوانبه.
- التركيز على الأهم: دائما ما نسمع جملة "أنجز الأهم ثم المهم" وهذه الجملة لا يمكن تنفيذها إلا حينما يحدد الإنسان هدفه؛ حتى لا يهدر وقته في المشتتات والأمور الغير مفيده.
- تنظيم الوقت: تبرز اهمية تحديد الأهداف في أنها تمكنك من تجزئة وقتك بطريقة تتناسب مع تحقيقه، وبالتالي ستصبح إنسان منظم.
- تحفيز النفس: الشخص الذي يضع هدف أمامه ويسعى إليه يشعر أنه ذو قيمه، وحينما يحقق هذا الهدف يصبح أكثر سعادة وتزداد رغبته في تحقيق المزيد من الأهداف.
- الثقة في الذات وبناء الشخصية: وضع الأهداف وتحقيقها يجعل الشخص يصبح أكثر ثقة في ذاته، كما يقوي شخصيته ويبرزها بشكل كبير.
وهناك أمثلة عن الأهداف في الحياة مثل الأهداف التعليمية، الأهداف الشخصية، الأهداف الدينية وغير ذلك، ويمكنك التعرف على أهمية تحديد الأهداف
تعريف الهدف
تتعدد أنواع الأهداف في الحياة وتختلف من شخص لأخر، ولكن في النهاية يربطها جمعيًا مفهوم واحد وبسيط أن الهدف هو ما يسعى الإنسان من أجل تحقيقه، وبالنظر إلى هذا المفهوم يتضح لدينا مدى اهمية تحديد الأهداف في الحياة، ويرد إلينا التساؤل حول لماذا ينجح البعض منا في تحقيق هدفه ويعجز البعض الآخر عن ذلك؟
والإجابة هي أن بعض الأهداف يسعى إليها صاحبها بعشوائية ما يجعله يعجز عن الوصول إليها، بينما أهداف الإنسان الناجح يجب أن تتسم بمجموعة صفات يتم اختصارها في كلمة "SMART" والتي تعني بالعربية الهدف الذكي.
مواصفات الهدف الذكي
ليضع الإنسان هدفه بشكل جيد فلا يكفيه أن يفهم اهمية تحديد الأهداف فقط، بل عليه أيضًا أن يدرك ما هو الهدف الذكي والذي يتكون من خمسة نقاط، عند اجتماعها يمكننا القول أن هذا الهدف يستحق السعي إليه، وتتضح هذه النقاط فيما يلي:
هدف محدد (Specific)
معنى هذا أن هدفك ينبغي أن يكون محدد وواضح بالنسبة لك، ويمكنك تجزئته إلى خطوات صغيرة عند اجتيازها جمعًا تصل لما تريد، فعلى سبيل المثال لا تقل أريد أن أتحدث التركية بطلاقة بل قل أنني أريد متابعة كورسات وقراءة كتب متعلقة بهذه اللغة وتدريب نفسي على التحدث بها مع أشخاص يجيدونها، حتى اتمكن في النهاية من أن أتحدث التركية بطلاقة.
قابل للقياس (Measurable)
هدفك ينبغي أن يكون له وحدة قياس محددة تقيمه بها بين الحين والأخر، ولا أعني هنا أن وحدة القياس هذه هي السنتي أو المللي بل ما أقصده أن عليك وضع شيء معين تقيس به المرحلة التي وصلت إليها من الهدف الذي جزاته مسبقًا، فعلى سبيل المثال أن الشخص الذي يرغب في إنقاص وزنه عليه أن يقرر بأنه بين الشهر والأخر سيزن نفسه حتى يتأكد كم نقص من الوزن.
ومن فوائد هذا الأمر أنك كلما قيمت نفسك ووجدت أنك تحرز تقدم فستشعر بالتشجيع لتكمل مسيرتك، ولكن في حال وجدت أنك لم تتقدم شيء ستدرك أن هناك خطأ في الأمر وعليك إعادة حساباتك من جديد.
يمكن تحقيقه (Achievable)
بعض الأشخاص يضعون أهداف خيالية ومن الصعب جدًا أو يكاد يكون من المستحيل تحقيقها، وهذا هو الباب الأكبر الذي يتسرب به الفشل إلى حياتك، لذلك حينما تضع هدف إختر أمر واقعي.
مرتبط بحياتك (Relevant)
إن لم يكن الهدف الذي تسعى إليه مرتبط بحياتك والرغبة في تحقيقه نابعة من داخلك فإنك حتمًا لن تكمل المسير، وهنا أنا لا أحبطك ولكني أخبرك الحقيقة فسعيك إلى شيء تريده ويتماشى مع ظروف حياتك تنال أضعاف من السعادة عند الوصول إليه، مقارنة بهدف عشوائي ربما لا يتماشى مع حياتك.
مُحدد بوقت (time-based)
الهدف المفتوح قد يستغرق العمر لتحقيقه وكم حياة لدينا لننفقها في هدف واحد! هذه أحد عبارات تحقيق الهدف التي دائمًا ما أقولها لنفسي عند وضع أي خطة جديدة، والمغذى منها أن الهدف الذي لا نحدد وقت لبدايته ونهايته يستغرق منا مدة طويلة للغاية حتى نتمكن من تنفيذه، لأن النفس البشرية تميل للتسويف.
الخاتمة: بعد أن قدمنا موضوع عن تحقيق الهدف شرحنا فيه ما هو الهدف وكذلك اهمية تحديد الأهداف وكيف يكون الهدف الذكي، نريد أن نوجه لك نصيحة من خلال مدونتنا تطوير الذات بأن تضع هدفك نصب عينيك ولا تتركه حتى تدركه، ودائمًا حفز نفسك وقل أنا أستطيع.
تعليقات
إرسال تعليق