القائمة الرئيسية

الصفحات

أحدث المواضيع

أغسطس 2024

كيف تتخلص من توتر الامتحانات📚
تطوير الذات 22 أغسطس 2024
الخطوات التي يجب القيام بها للتخلص من الخوف والقلق من الامتحان وهي :   1_عندما يشعر الطالب بأنه نسي كل ما درسه قبل الامتحان ، فعليه أن يصرف ...
أقراء المزيد
خطوات فى طريق السعادة      
تطوير الذات 22 أغسطس 2024
العقبات التى تواجه الإنسان والذكريات القديمة المختزنه بداخله كلاهما يحجب عنه الإحساس بالسعادة والإستمتاع بالحياة . طريق السعادة ي...
أقراء المزيد
كيف نميّز بين شخص مصاب باضطراب نفسي معيّن وشخص آخر يمتلك سمات في شخصيّته تذكّرنا بالاضطراب نفسه؟
تطوير الذات 22 أغسطس 2024
كيف نميّز بين شخص مصاب باضطراب نفسي معيّن وشخص آخر يمتلك سمات في شخصيّته تذكّرنا بالاضطراب نفسه؟   كثيراً ما يصف الإنسان نفسه أو أصدقائه أو...
أقراء المزيد
كيف تتخلص من الحوار السلبي مع الذات ؟    
تطوير الذات 21 أغسطس 2024
- كيف تتخلص من الحوار السلبي مع الذات ؟     الحديث الذاتي السلبي:  هو حوار داخلي مع الذات ينقص قيمتها ويقلل من شأنها ويجلدها هذا الحوار يؤ...
أقراء المزيد