تطوير الذات

-حاډثة لا بد من قراءتها جيداً لاستخراج العبر والعظات قصة طالب جامعي استاذن من الدكتور لأنه لا يستطيع أن يحضر محاضرة الغد لأنه ذاهب ليخطب احد...

 كيف تحافظ على تركيزك أثناء المذاكرة ؟ - التركيز في الدراسة يواجه مُعظم الناس صُعوبات كثيرة مع أبنائهم في المدرسة أو في البيت كعدم القُدرة ع...

 أساليب الإقناع في الحوار : هناك وغالباً ما يُواجه البعض صعوبة في إقناع الآخرين بفكرة ، أو موضوع ، أو نقطة ما قد تثير جدلاً فيما بينهم ، ولا...

  - كيف تكون لديك إرادة قوية؟ - الإرادة القويّة تمكّن الإرادة القوية الإنسانَ من القيام بتحقيق الأهداف التي يضعها في حياته ، فهي سر أي نجاح ...

  -كيف تحافظ على صحتك النفسية: الصحة النفسية هي حالة من الرفاهية العاطفية والعقلية والسلوكية التي تمكن الأفراد من إدراك قدراتهم والتعامل مع ...

  خطوات زيادة الإنتاجية : في عالم الأعمال اليوم، تعتبر زيادة الإنتاجية إحدى الأهداف الأساسية التي يسعى إليها الأفراد والشركات على حد سواء. إ...

 كيفية إدارة الوقت بشكل فعال: إدارة الوقت هي مهارة أساسية يجب على الجميع إتقانها لتحقيق النجاح في حياتهم الشخصية والمهنية. ومع ذلك، فإن إدار...

  علاج الغضب واسبابةوكيفية التخلص منه : الغضب هو عاطفة طبيعية يمكن أن يشعر بها الجميع من وقت لآخر. ومع ذلك، عندما يصبح الغضب متكررًا أو شديد...

 -ﺧﻄﻮﺍﺕ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﻘﻠﻖ ﻭﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ: القلق وتفكير الزائد مشكلتان شائعتان تؤثران على العديد من الأشخاص. يمكن أن تتسبب هذه المشكلات في الشعور با...

 عادات تقتل إبداعك وتقلل إنتاجيتك؟ التأمل في حياتنا اليومية يجعلنا نكتشف أكثر العادات التي نمارسها يوميا بشكل لا إرادي، فلو كانت عادتك أن تس...

  كيف تجدشغفك وتحوله إلى مهنة؟ - هل تتوق إلى وظيفة تلهمك وتشعرك بالتحفيز؟ هل سئمت من العمل الذي لا يرضيك؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد حان الوقت ...

  كيف تتولد الأفكار الابتكارية؟ -يعتبر الإبداع أحد الحالات العقلية البشرية التي تسعى إلى إيجاد أفكار ووسائل مختلفة لحلّ المشاكل، ويشكّل الإب...